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补脾益肺来一碗芪栗三菇枣鸡汤|leyu乐鱼全站app

发布日期:2022-08-07 00:07浏览次数:
本文摘要:冬天是清热的好时候,但是一不小心补了头就生气了。广州中医药大学第一附属医院内科蓝森林教授推荐一种七里三骨大枣鸡汤,健脾益肺,甜而不燥。材料:五指毛桃100克,板栗仁250克,猴头菇姬松茸50克,香菇红枣6片,生姜3片,朱母鸡1只(约1250克)。做法:将鸡洗净,杀大块,放入沸水中煮一会儿;将猴头菇、姬松茸和香菇用温水浸泡,洗净,将猴头菇切成块,将香菇缝成两半;枣斧,去核。

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冬天是清热的好时候,但是一不小心补了头就生气了。广州中医药大学第一附属医院内科蓝森林教授推荐一种七里三骨大枣鸡汤,健脾益肺,甜而不燥。材料:五指毛桃100克,板栗仁250克,猴头菇姬松茸50克,香菇红枣6片,生姜3片,朱母鸡1只(约1250克)。做法:将鸡洗净,杀大块,放入沸水中煮一会儿;将猴头菇、姬松茸和香菇用温水浸泡,洗净,将猴头菇切成块,将香菇缝成两半;枣斧,去核。

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然后和其他洗净的食材一起放入砂锅,重新加入3000 ml清水和少许白酒,大火浸泡,文火煮两小时,用精盐调味。


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